Ich bin einer dieser Mütter, die jetzt gut über 50 Jahre alt ist. In den letzten Jahren habe ich bemerkt, dass Vitalität und Fitness nicht mehr so selbstverständlich sind, wie noch vor 30 Jahren.

Dennoch fühle ich mich alles andere als alt. Und ich will auch anderen dabei helfen, ihre Vitalität zu behalten und ein langes, gesundes Leben zu genießen.

In meiner Jugend hab ich mich teilweise nicht besonders gut um die Zusammenstellung meiner Ernährung gekümmert. Meine Eltern haben damals schon sehr darauf geachtet vollwertig zu kochen, ohne viel Zucker und ohne künstliche Zusatzstoffe.

Erst als ich mit meinem Sohn schwanger war, hab ich ganz besonders auf eine gesunde Ernährung mit biologischer Nahrung geachtet.